IL QUARTO CHAKRA: ANAHATA

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Continuiamo il nostro viaggio attraverso i 7 chakra principali del nostro corpo. Oggi scopriremo il 4° chakra quello situato nella zona del cuore, all’altezza dello sterno e tra le scapole.

Lo Yoga: la mia Scoperta

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Il mio amore per l’India nasce tanti anni fa, ero ancora una bambina quando ho iniziato a fantasticare ed amare visceralmente questa terra. Quello che mi ha sempre attratto è