Lo yoga nella vita

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Lo yoga è entrato nella mia vita aprendo un portale di luce e amore che mi ha completamente travolta e trasformata. Cosa vuol dire portare lo yoga nella vita?  

IL RESPIRO: QUESTO SCONOSCIUTO

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Voglio dedicare qualche riga qualche riflessione al respiro. E’ verosimile il fatto che lo abbia ignorato per 33 anni di vita. Non so voi ma è proprio quello che è

SAHASRARA CHAKRA

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Siamo arrivati alla fine di questo viaggio meraviglioso nei chakra, i centri energetici del nostro corpo che ci collegano con l’energia universale e oggi parliamo nel nostro 7° chakra. Sahasrara

AJNA CHAKRA

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“L’essenziale è invisibile agli occhi” citava un famoso libro ed è proprio grazie al nostro 6° chakra se riusciamo a percepire ed intuire! Ajna chakra è una sfera di colore

VISHUDDHA CHAKRA

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Il nostro viaggio nei 7 chakra principali ci porta oggi a conoscere Vishuddha Chakra, una sfera di colore blu situata all’altezza della gola che coinvolge tutte le forme di comunicazione

IL QUARTO CHAKRA: ANAHATA

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Continuiamo il nostro viaggio attraverso i 7 chakra principali del nostro corpo. Oggi scopriremo il 4° chakra quello situato nella zona del cuore, all’altezza dello sterno e tra le scapole.

SCOPRIAMO SVADISTHANA CHAKRA

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Oggi parliamo del secondo chakra, una sfera di colore arancione brillante situata in corrispondenza degli organi genitali che rappresenta l’elemento “acqua” dentro di noi e coinvolge tutti i liquidi del